Stress: La notion de stress a beaucoup évolué, de ”réponse non spécifique d’adaptation”, elle évoque  aujourd’hui  nuisances,  fatigues,  états  d’épuisement  et  parfois maladies psychosomatiques. Le stress ne résulte pas exclusivement d’agressions extérieures à soi, des troubles sociaux, mais de l’état de  notre   rapport au monde. –> En Savoir plus …

Communication: Relation  avec  autrui,  transmission  de  quelque  chose  à quelqu’un. Paradoxalement,  l’évolution  des moyens technologiques de communication  développe  la non-communication entre les personnes:  l’écoute, la  parole et le geste s’appauvrissent.

Pourtant…
Bien compris à une certaine intensité,
le stress est  un stimulateur de performance.

OBJECTIFS DE FORMATION –> En Savoir plus …

Nos formations visent à ce que chacun puisse avoir librement accès à ses ressources et puisse intervenir de manière spécifique sur son quotidien. Elle propose des méthodes pour amener le stagiaire à une meilleure relation, à plus de confiance en lui-même et en son expression, pour faciliter la communication avec l’autre et avec son environnement, pour être plus solide et plus performant.

* rétablir un lien intime avec soi
* faire le point
* s’adapter à son milieu, rétablir une relation fertile avec les autres

AXES DE FORMATION

Les temps de formation  alternent entre périodes de repos et d’activité,  périodes de créativité individuelle et collective, de silence et de parole.
Ces programmes s‘appuient sur plusieurs techniques d’expression.

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PUBLICS VISES  –> En savoir plus …

personnel d’entreprise
optimisation  de l’entreprise
La modernisation, l’évolution de la société, les attentes des individus, les exigences professionnelles du monde du travail se transforment rapidement et nécessitent une grande adaptabilité.

 Comment optimiser les performances de votre entreprise?

Les situations développées créent une atmosphère propice aux initiatives, à la découverte de possibilités inédites. Elles rétablissent des relations fertiles qui favorisent la synergie des compétences.  L’entreprise s’en trouve tonifiée.

jeunes  en insertion
Pour les jeunes quand la reconnaissance de soi, l’acquisition d’une place au sein de la société passe essentiellement par l’insertion professionnelle, à ce stade les difficultés peuvent entraîner:

– perte de confiance en soi
– dévalorisation
– voire perte d’identité
à terme elles peuvent déclencher des problèmes de santé.

personnel des CCAS
Le personnel employé à l’aide à domicile rencontrent fréquemment des situations de stress, voire de panique subite lorsqu‘elles sont exposées aux évènements difficiles des personnes qu’elles visitent.

Notre formation visent à leur donner quelques moyens efficaces pour répondre rapidement à ses situations.

– Échanges sur les situations rencontrées, les peurs de situations imaginées par anticipation et leurs conséquences, recherches communes des solutions pour rétablir son équilibre émotionnel.
– Information sur conséquences physiologiques des blocages énergétiques.
– Visualisation des situations, dé-dramatisation par évaluation objective, dénouement des blocages induits par contrôle de la respiration.
– Training énergétique personnalisé aux problématiques physiques rencontrées.