Depuis toujours, l’être humain apprend à se reconnaître par la communication et  les  échanges qu’il établit avec le monde. Ses aptitudes intérieures se révèlent dans ses activités  extérieures toutes deux  sont indispensables au maintient et au développement de la  vie. Le mouvement est inséparable à l’évolution des différents plans de l’être:

inspiration  / expiration, se nourrir / éliminer, activité / repos…
Le jour suit la nuit,  les saisons se succèdent, rythment les années…

Les origines des arts énergétiques, nés de l’observation des forces de vie, remontent à la nuit des temps et c’est au 19ème siècle que la classification interne/externe  apparaît.
Philosophie ancestrale, très pertinente et toujours d’actualité, l’alternance du Yin et du Yang met en œuvre le souffle originel présent dans toute chose. C’est le mouvement perpétuel de deux phases cycliques opposées et complémentaires, le YIN/YANG.

Dès que  la  vie apparaît,
elle est conditionnée par le principe yin/yang,
s’y   accorder est un gage de prospérité,
d’ancrage  essentiel  dans  la  réalité.

La pratique des  Arts  Energétiques  Internes  affinent  les perceptions.  La gestuelle est fluide et consciente. Dans le lâcher-prise,le mouvement ne  nécessite  pas  un  “plus” d’activité, c’est   un « moins” qui est demandé.

Wu Wei (non agir pour mieux agir)

Aujourd’hui  les  recherches  en  neurosciences  attestent  que  la pratique de ces techniques séculaires développent  les  connexions cérébrales, fondement des apprentissages, du  raisonnement et de la créativité.

En Pratique

Chacun effectue ces exercices à la mesure de ses possibilités, avec nous pas  de compétition, ni de recherche de performance, mais amélioration et développement de ses capacités  individuelles. Les  Arts  Energétiques  Internes  conviennent à tout le monde, quels que soient l’âge et les  capacités physiques.

La pratique des Arts Energétiques Internes vous apportera:
– détente – équilibre – dynamisme –
– développement moteur –
– développement des perceptions –
– meilleure concentration-
– discipline personnelle –

Act Haz Art privilégie une approche pédagogique, fidèle à  la  tradition chinoise:
La technique de Maître Long Way-Man, reçue et enseignée par Max Turpin privilégie l’apprentissage par la pratique et l’expérience personnelle, la continuité et la globalité du  mouvement. La transmission de l’enseignement reçue de Maître Kar Fung Wu remonte à la source du mouvement énergétique.
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