TRAINING ENERGETIQUE

Il répond à une demande d’aide, plus spécifique, plus personnelle. Quand les évènements extérieurs créent trop émotions négatives, développent trop de stress, le corps se réveille mal à l’aise, il se manifeste, accentue ses résistances, entrave son bon fonctionnement. Une douleur, une sensation de mal-être, ou tout au moins une insatisfaction persistante, peuvent être ressenties et parfois une maladie se déclare.

Le corps est le territoire où s’inscrit la mémoire des expériences passées. Une émotion refoulée s’accompagne toujours d’une rigidification des muscles, des tendons. Le Training Energétique prend en compte et favorise la verbalisation du vécu de la personne et de son ressenti.

Sur la base d’une écoute accueillante et non directive qui permet l’alternance de la verbalisation -extériorisante- du ressenti et du travail sur le corps -intériorisant-, des propositions personnalisées sont suggérées pour:

* mettre à jour des vécus qui ont du mal à s’exprimer;
* formuler les attentes, dégager et préciser les désirs;
* améliorer le rapport au corps, dégager les tensions.

Quand les douleurs, la rigidité et les vides énergétiques s’imposent, le travail sur le corps est fondamental.
De nombreuses techniques peuvent être proposées et explorées:

* relaxation,
* exercices énergétiques,
* visualisation,
* travail de la voix,
* libération des émotions,
* massages…

En débloquant, en transformant les émotions nouées dans le corps, l’énergie de vie circule à nouveau. La personne se réveille en conscience de son unité corporelle, retrouve son espace et son temps, redécouvre la confiance, la joie et l‘enthousiasme.

 Le Training  Energétique trouve ses ressources dans les Arts Energétiques Internes (Qi Gong, toucher énergétique, visualisation…), la Non Directivité Intervenante (NDI), le travail vocal (art dramatique, chant harmonique et diphonique, récitation de mantras, résonance vibratoire), la méditation.         Notre proposition de Training Energétique est issu d’une trajectoire de vie orientée vers l’expression de soi, la compréhension des relations humaines et d’une approche des phénomènes de la vie.

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